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30 秒計時器

30 秒計時器已經設定好了。按下「開始」或空白鍵,就會倒數 30 秒,時間到會響鈴。

00:30

30 秒

空白鍵開始/暫停R重設F全螢幕+ −加減一分鐘0–9直接輸入時間

設定時間

30 秒可以用來做什麼

  • 靜態伸展、靠牆深蹲或單邊側棒式,常見的停留時間就是 30 秒。
  • 30/30 間歇的一半:全力 30 秒、輕鬆 30 秒。
  • 量脈搏時數 30 秒再乘以 2,就是每分鐘的心跳數。

其他計時器

常見問題

切換到別的分頁後,30 秒計時器還會響嗎?

會。按下「開始」時就決定了結束時間,所以即使放在背景分頁,倒數依然準確;只要分頁沒關,鈴聲就會準時響起。開啟「通知我」的話,還會另外跳出通知。

如果關掉頁面,或電腦進入睡眠會怎樣?

結束時間會存在這台裝置上。重新打開頁面時,計時器會顯示正確的剩餘時間,或告訴你已經結束多久。不過分頁關閉或裝置睡眠時,鈴聲沒辦法播放。

可以改成 30 秒以外的時間嗎?

可以。用 + 和 − 按鈕調整或直接輸入新的時間;在鍵盤上按 + 或 − 可以加減一分鐘。也可以到主計時器頁面儲存自己的預設。